Chiara Iacomuzio e Maurizio Morelli ci propongono 100 tra esercizi, posizioni, giochi e tecniche di rilassamento.

Il libro offre tanti consigli ai genitori che desiderano praticare lo yoga in casa insieme ai loro bambini. Oltre al ricco apparato fotografico che aiuta la corretta esecuzione degli esercizi, il libro propone canzoni e filastrocche che spiegano i principi dello yoga ai più piccoli.

Un ottimo strumento per scaricare la tensione accumulata in queste settimane di quarantena, e un modo originale per divertirsi tutti insieme facendo un po’ di sana attività fisica.

YOGA BIMBI di Chiara Iacomuzio e Maurizio Morelli – Red edizioni, € 15,00